Category Archives: Kolestrol

Obat Penurun Kolestrol

Kita tahu penyakit kolesterol adalah salah satu penyakit yang memiliki resiko bahaya juga faktor penyebab dari penyakit kronis lainnya, penyakit kolesterol tinggi disebabkan oleh buruknya kebiasaan makan yang tidak memperhatikan asupan gizi, kurangnya olahraga.

Hal tersebut menyebabkan penumpukan lemak jahat yang akan membentuk plak dipembulu darah sehingga mengganggu aliran darah keseluruh tubuh, sehingga timbulnya penyakit darah tinggi, diabetes, asam urat, obesitas, dan penyakit yang menyerang organ vital seperti jantung dan organ penting lainnya. Pemahaman dan penanganan penyakit kolesterol tentunya sangat diperlukan apalagi orang yang lanjut usia, mereka sangat beresiko sekali terkena penyakit kolesterol tinggi, tetapi tidak menutup kemungkinan orang yang masih mudapun bisa terkena penyakit ini.

Adapun beberapa jenis makanan yang bisa memicu tingginya kolesterol dalam tubuh. Beberpa makanan yang bisa menyebabkan kadar kolesterol tinggi adalah jenis makanan berlemak , serta berbagai makanan olahan dari telur serta protein hewani. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi adalah iga sapi, coklat , susu sapi, jeroan sapi, jeroan kambing, daging kambing. Sedangkan makanan yang mengandung kolesterol sangat tinggi dan sama sekali tidak boleh dimakan adalah cumi cumi, kuning telur ayam, otak sapi, otak babi dan telur burung puyuh.

Jika hasil diagnonis menyatakan bahwa Anda menderita kolesterol tinggi, biasanya dokter akan terlebih dahulu menyarankan Anda untuk mengubah pola makan, tidak merokok, dan menambah frekuensi berolah raga. Saran ini juga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari meski dalam keadaan sehat untuk membantu mencegah kolesterol tinggi.

Mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan lemak jenuh yang rendah dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat di dalam tubuh. Upayakan untuk menghindari konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi,selain itu anda juga bisa mengkonsumsi Teh hitam blesstea yaitu obat penurun kolestrol yang alami yang snagat efektif dalam menurunkan kolestrol dan membuat tubuh anda menjadi semakin sehat.