Sehat Dan Bugar Di Bulan Ramadhan Dengan BlessTea

Buka Puasa :
• Minum Segelas Blesstea hangat + Madu.
• Tidak di anjurkan langsung makan berat.
• Sebaiknya makan ringan dulu seperti kolak/kurma.

Setelah Sholat Magrib :
• Minum segelas air.
• Makan nasi, lauk dan sayur ( 40% total kalori).
• Buah-buahan segar seperti atau jus buah.
• Minum segelas Blesstea hangat.

Setelah Sholat Tarawih :
• Makan makanan ringan.
• Minum segelas Blesstea hangat.

Menjelang Tidur :
• Minum segelas air.

Saat Sahur :
• Minum segelas air.
• Makan nasi, lauk & sayur ( 40% total kalori).
• Buah-buahan segar atau jus buah.
• Minum segelas Blesstea Hangat.