Penyebab Perut Buncit

Perut buncit bukan hanya bisa menyerang wanita bahkan pria sekalipun. Juga tidak terpaut usia muda atau tua, siapapun bisa memiliki perut buncit. Adapun beberapa penyebab perut buncit, antara lain yaitu :

  • Faktor Keturunan. Difaktor pertama ini merupakan hal yang sulit untuk dihilangkan atau dihindari karena ini memberikan pengaruh yang besar terjadinya perut buncit.
  • Faktor Perubahan Hormon. Terutama saat menopause. Hal ini bisa menyebabkan penurunan dalam produksi hormon seks estrogen yang mengarah pada peningkatan lemak perut.
  • Faktor Penuaan. Dengan bertambahnya usia, produksi hormon dehydroepiandrosterone (DHEA) mulai menurun. Berdasarkan hasil studi yang dilakukan telah menemukan hubungan penurunan hormon ini dengan peningkatan akumulasi lemak di perut.
  • Faktor Makanan dan Minuman Tertentu. Makanan cepat saji sebagai penyebab perut buncit, karena jumlah kalori dan lemaknya yang sangat tinggi, begitu halnya dengan minuman yang mengandung alcohol seperti bir yang bisa membuat otot menjadi kendur. Alcohol sangat berbahaya bagi tubuh, hal ini dikarenakan alkohol mengandung kalori tinggi, sama seperti jumlah kalori pada makanan berlemak.
  • Faktor Merokok. Tembakau pada rokok yang Anda hisap tiap hari akan merusak kerja pencernaan Anda. Biasanya ketika merokok setelah makan, perut terasa kembung lantaran pencernaan tidak bekerja dengan baik.
  • Faktor Stress. Kondisi psikologis dapat mengganggu kerja tubuh dan pencernaan. Stres juga dapat membuat Anda merasa kenyang dan menimbulkan masalah pada kemampuan tubuh menyimpan lemak. Hasilnya perut terlihat lebih mengembang. Untuk mengatasinya dengan cara rileks dan bernafas secara perlahan-lahan.

Solusi untuk mengatasinya yaitu atur pola makan yang sehat, pintar dalam memilih makanan yang rendah lemak , sering olahraga, jangan mengkonsumsi alkohol dan istirahat yang cukup serta jangan lupa untuk mengkonsumsi Teh Hitam Blesstea…yaitu teh premium yang sangat bagus untuk menghilangkan lemak dan bisa membantu menurunkan berat badan.