Author Archives: admin

Penyakit Kolestrol

Hasil gambar untuk penyakit kolesterolKolestrol adalah lemak yang terdapat di dalam aliran darah atau sel tubuh yang sebenarnya dibutuhkan untuk pembentukan dinding sel dan sebagai bahan baku beberapa hormon. Namun apabila kadar kolestrol dalam darah berlebihan, maka bisa mengakibatkan penyakit, termasuk pemyakit jantung dan stroke. Kolestrol yang normal harus di bawah 200 mg/dl. Apabila di atas 240 mg/dl, maka Anda berisiko tinggi terkena penyakit seperti serangan jantung atau stroke.

Kolesterol dalam darah akan semakin meningkat jika kita makan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh. selain itu gaya hidup yang tidak seimbang dan teratur juga akan menyebabkan tingginya kadar kolesterol. Gaya hidup yang tidak seimbang dengan olahraga teratur, merokok, stress, terkena diabetes melitus, banyak minum kopi, salah diet, obesitas dan faktor keturunan juga bisa mempengaruhi kadar kolesterol dalam darah.

Berikut ini adalah tanda gejala awal ciri ciri penyakit kolesterol yang paling umum terjadi oleh penderita antara lain yaitu :

  • Rasa berat di tengkuk dan pegal di pundak, hal ini karena suplai darah dan oksigen terhambat akibat penumpukan plak pada pembuluh darah.
  • Sering mengalami pusing pada bagian belakang kepala. Pusing ini disebabkan karena adanya penyumbatan pada sekitar kepala. Penyumbatan ini akibat kolesterol yang membuat plak pada pembuluh darah.
  • Cepat mengantuk, karena kolesterol menyempitkan pembuluh darah dan terkadang menutup pembuluh darah, aliran darah yang membawa oksigen ke otak terhambat sehingga seseorang cepat mengantuk. Jika anda sering merasakan 3L yakni lemah, letih dan lesu, ada baiknya anda segera mengecek kadar kolesterol tubuh anda.
  • Mudah lelah, orang yang mengalami kolesterol tinggi sistem vital tubuhnya terganggu sehingga mudah lelah. Apakah anda sering bangun tidur dan terasa masih capek seharian ? Jika anda berusia diatas 30 tahun dan sering mengalami gejala ini segeralah periksa kesehatan anda secara rinci.
  • Ciri lainnya yaitu sering mangalami kesemutan. Kesemutan biasanya berhubungan dengan sistem syaraf pusat yang tak mmapu mengalirkan darah. Sering terasa dada sebelah kiri sakit dan tertusuk juga merupakan ciri ciri kolesterol tinggi. Ini merupakan penyumbatan darah pada bagian jantung. Nyeri seperti ini juga bisa menjadi tanda tanda serangan jantung.

Demikian beberapa gejala penyakit kolestrol di atas, Penyakit kolesterol tinggi dan pengobatannya bisa dilakukan secara medis dan non medis. Pengobatan secara medis menggunakan resep dokter dan terapi rutin.

Selain itu pengobatan secara non medis dapat di lakukan dengan  merubah pola hidupnya. Jika merokok maka wajib untuk berhenti merokok. Menghindari minuman beralkohol. Olahraga secara teratur dan melakukan diet lemak jenuh serta kolesterol. Olahraga yang disarankan adalah olahraga rutin tiap hari sekitar 30 – 40 menit seperti jogging, berenang, bersepeda.

Selain itu anda untuk menyembuhkan atau menurunkan kolestrol Anda juga bisa mengkonsumsi Teh Hitam Blesstea yang efektif dapat membantu menurunkan kolestrol karena mengandung antioksidan tinggi yang sangat baik untuk kesehatan Tubuh.